『土曜もヨガやります』
来月6月13日(土)・7月18日(土)に
千葉えみさんをお招きして午前と午後で
2レッスンを行います!
先月初めて行われた千葉先生によるヨガ教室ですが、
大変ご好評頂き、再び開催することが決定致しました!
今回は、1レッスン4000円で、2レッスン受講して頂くと6000円になります♪ (1ドリンク付き)
午前レッスン「ハタヨガ」
ゆったりとした流れでポーズや呼吸を行っていくヨガです。初めてヨガをされる方、日頃あまり身体を動かす機会が少ない方にオススメ◎
午後レッスン「フローヨガ」
ポーズと呼吸を同調させ、流れるようにポーズを繋いで展開していくヨガです。テンポよく全身を動かしていきますので、ハタヨガに比べて運動量の多いヨガとなります。
月曜朝ヨガだと、なかなかお時間が合わなかったり、遠方の方は受講が厳しいかもしれませんが、今回は土曜日に行いますのでこの機会にぜひご参加ください![](https://fbstatic-a.akamaihd.net/rsrc.php/v2/yY/r/7OqExvAe82o.gif)
みなさまのご参加、お待ちしております!
![](https://scontent.xx.fbcdn.net/hphotos-xtf1/v/t1.0-9/s130x130/11064691_460941524073149_3558327426793270663_n.jpg?oh=58d7bda40ecd17fd05aba1c49374e547&oe=55F048C2)
『土曜もヨガやります』
来月6月13日(土)・7月18日(土)に
千葉えみさんをお招きして午前と午後で
2レッスンを行います!
先月初めて行われた千葉先生によるヨガ教室ですが、
大変ご好評頂き、再び開催することが決定致しました!
今回は、1レッスン4000円で、2レッスン受講して頂くと6000円になります♪ (1ドリンク付き)
午前レッスン「ハタヨガ」
ゆったりとした流れでポーズや呼吸を行っていくヨガです。初めてヨガをされる方、日頃あまり身体を動かす機会が少ない方にオススメ◎
午後レッスン「フローヨガ」
ポーズと呼吸を同調させ、流れるようにポーズを繋いで展開していくヨガです。テンポよく全身を動かしていきますので、ハタヨガに比べて運動量の多いヨガとなります。
月曜朝ヨガだと、なかなかお時間が合わなかったり、遠方の方は受講が厳しいかもしれませんが、今回は土曜日に行いますのでこの機会にぜひご参加ください
みなさまのご参加、お待ちしております!
![](https://scontent.xx.fbcdn.net/hphotos-xtf1/v/t1.0-9/s130x130/11064691_460941524073149_3558327426793270663_n.jpg?oh=58d7bda40ecd17fd05aba1c49374e547&oe=55F048C2)
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